幸せな心を育むエクササイズ
風
ピカッ 刹那の閃光 ゴロッ 大気の鼓動 ドドッ 怒涛の風雨 “来たっ” 身も 心も 軽やかなる 春来の朗報 敬愛と感謝をこめて ごめんなさい ありがとうございます 愛しています
潜在意識
詫びて、詫びて､､ 詫び へ 至らずに 繰り返す 悲しみ や 悔しさの 不安な想い を抱えて しくしくと 痛み泣いている 自我のーーーその “想い”を ただ、認め そのまま認める ｢私(当時)の身の丈に合った事｣ゆえ 責めも悔いも無念もあるがままに 認めてあげられたなら｡｡ 腹の...
魂
｢こうありたいから｣ ではなく、ただ “在りたい” がゆえにーーー今 こうして 在るべくして在る こうであっても こうでなくとも どちらでも 構わない自由 自在なままに 在りたいから、在るってこと それが 在るがままを 認めている あるべく “受容” の形 敬愛と感謝をこめて...
愛
寒の戻りに 縮む身を 萌ゆる陽気は 解かしつつ 大なり小なり 様々のーーー鳥たち 挙って 訪れ 高らかな 讃歌す 慶びの春 敬愛と感謝をこめて ごめんなさい ありがとうございます 愛しています