幸せな心を育むエクササイズ
心のレシピ
いつもキレイな心でいたいから。。☆″ Lesson55 「真」―心のエッセンスpart2 はじめに―――“真（まこと）”の想いが「天」という 全ての創造のはじまりに、自らを成り出でさせるに至った―――。 塾生： 「真」とは 本当とか、本物とか真実という意味が...
いつもキレイな心でいたいから。。☆″ Lesson54 「愛」―心のエッセンスpart1 「自己愛」とは―――。利己的な愛か？ 利他愛とはどう違う？ 塾生： 「自分を大切にしなさい」と幼少の頃に母から教わりました。 「愛する」って人に親切にすること、そのための...
心のレシピ 潜在意識
いつもキレイな心でいたいから。。☆″ Lesson53 ストレスは心の問題に起因する 「そもそも、心はストレスの要因を抱えている」 私たちは日々、様々なストレスに苛まれています。 「病は気から」の通り、心のストレスが体に及ぼす影響は大きく、 放って置くと心は...