心のレシピ Vol.23
☆・ :*: ・°☆・ :*: ・° ' ☆・ :*: ・° ' ☆・ :*: ・° ' ☆・ :*: ・° いつもキレイな心でいたいから。。☆″ Lesson 23 キレイな言葉は心を現す 「大和言葉」。ざっくばらんに言えば“美し...
心のレシピ Vol.22
☆・ :*: ・°☆・ :*: ・° ' ☆・ :*: ・° ' ☆・ :*: ・° ' ☆・ :*: ・° いつもキレイな心でいたいから。。☆″ Lesson 22 心“淋しい”人 心が泣いている人を見かけます。魂に問えば“心...
心のレシピ Vol.17
☆・:*:・°☆・:*:・°'☆・:*:・°'☆・:*:・°'☆・:*:・° いつもキレイな心でいたいから。。☆″ Lesson17 “凝り”は心の「しこり」 テレビＣＭでお馴染みの「肩がこる」。歳を重ねたせいにばかりしていられない。 当然、頭の重量や...
心のレシピ Vol.15
☆・:*:・°☆・:*:・°'☆・:*:・°'☆・:*:・°'☆・:*:・° いつもキレイな心でいたいから。。☆″ Lesson15 “とらわれ”は心の執着 喜・怒・哀・楽―――私たちの感情は様々ありますね(^^) 人は、ある固有の“想い”に反応する...
心のレシピ Vol.14
☆・:*:・°☆・:*:・°'☆・:*:・°'☆・:*:・°'☆・:*:・° いつもキレイな心でいたいから。。☆″ Lesson14 心が傷つく時 人は日夜、様々な出来事を経験する。毎日、嬉しいことや楽しいことばかり～♪とは限らずに。面白くないことや...
心のレシピ Vol.13
☆・:*:・°☆・:*:・°'☆・:*:・°'☆・:*:・°'☆・:*:・° いつもキレイな心でいたいから。。☆″ Lesson13 「心」は感じるもの A ：時々実家に帰るんだけど、帰っても、兄のお嫁さんが取り仕切ってることもあり、母もひとりだから遠慮...
心のレシピ L12 心の「想い」は体に影響する
☆・:*:・°☆・:*:・°'☆・:*:・°'☆・:*:・°'☆・:*:・° いつもキレイな心でいたいから。。☆″ Lesson12 心の「想い」は体に影響する A：「心」って“ハート”っていうでしょう？だから・・ここ（胸・心臓の辺りに手を...
心のレシピ L9 「涙」は心の傷を癒す
☆・:*:・°☆・:*:・°'☆・:*:・°'☆・:*:・°'☆・:*:・° いつもキレイな心でいたいから。。☆″ Lesson９ 「涙」は心の傷を癒す たとえば、あなたが“思わず泣いちゃった”って時はどんな時かしら？ ――そう言えばこの間「２４時間T...
心のレシピ L7 「受け容れる」ことは心の成長を促す
☆・:*:・°☆・:*:・°'☆・:*:・°'☆・:*:・°'☆・:*:・° いつもキレイな心でいたいから。。☆″ 心のレシピ Lesson７ 「受け容れる」ことは心の成長を促す たとえば、あなたは「今の自分」に満足しているかしら？ ...
心のレシピ L6 心は「愛」に癒される
☆・:*:・°☆・:*:・°'☆・:*:・°'☆・:*:・°'☆・:*:・° いつもキレイな心でいたいから。。☆″ 心のレシピ Lesson６ 心は「愛」に癒される たとえば、好きな人に“愛されている”と感じた時の心はどんな感じだろう？心地良...
心のレシピ L1 「あなたの想いがあなたの心を象っている」
キレイな心でいたいから。。☆ 心のレシピ Lesson1「あなたの想いがあなたの心を象っている」 たとえば、あなたが人から「何をやってもダメな人」と言われたらどう思う？ ――頭にくる？その相手や状況によっては。かな。 その気持ちはどんな感じ？心地いい？ ――いいわ...