いつもキレイな心でいたいから。。☆″
心のレシピ／Lesson 87
キレイな心って｡｡ 幸せな心の状態のこと。私たちの心は、ちょっとした気掛かりや心配事など、大小様々の不安な “想い” を抱えています。そんなどこかスッキリとしない“想い”に耳を傾けてみましょう^ ^♪
塾生：こうすればいいと分かっていても、なかなかそう出来なくて。
センセ：そうですね｡｡ “そうせねばならない”のは億劫で気が重たい。
塾生：その通り。これってカルマやトラウマがあるからでしょう？
センセ：そうですね｡｡“ねばならぬ”との“想い”が｢想い癖(トラウマ)｣になって心に染み付いているため、否定的にならざるを得ないのです。
“ねば” と強要するほど｢そう出来なく｣させ、出来るはずと思うことでも出来なくさせて自尊心を傷つけ、自虐的に。
塾生：確かに…イジメてきたかもしれない。｢こうあるべき｣とか｢そうせねば｣って思うことは多々ありますね。
心は「理解されたい」。なぜなら。。「私｣が幸せに在るために。
｢私｣の心が、自らの不自由な“想い”より解き放たれて自由へ。安心して幸福を感じ得、充ち足るために。
見過ごされた“想い”。心に引っ掛かる何となくの“想い”から、見えない心が見えるように。すると｡｡ 自ずと 穏やかな心へ、安心が充ちてゆきます｡｡☆｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;
